Еврейская женщина занята круглый год. Не успели мы немного перевести дыхание после Песаха – готовимся к окончанию учебного года, ищем летние лагеря, собираем рецепты быстрых и полезных перекусов, делимся друг с другом рекомендациями – куда пойти с детьми и как их занять. Вот подошел период «меж теснин» и с ним пост 9 ава, мы спешно организуем быт и дом так, чтобы максимально кошерно провести это время, делимся рецептами для трапез перед постом 9 ава, снова ищем, чем занять детей, а еще рецепты, чтобы лучше выйти из поста. Прошли тяжелые дни месяца ав, мы начинаем подготовку к школе, интересуемся кружками и дополнительными занятиями, ищем новые рецепты, теперь уже заготовок на зиму, и снова спрашиваем друг друга, чем занять детей.
Но кроме того, лето – это время для поездок, встреч с подругами, новых впечатлений, новых планов, поиска программ для обучения для себя и детей и небольшого, но восстанавливающего отдыха перед новым еврейским и учебным годом.
Мы поговорили с женщинами о том, чем больше всего запомнилось им это лето, какие планы у них на новый 5778 год и где они берут свои силы и внутренние ресурсы на грядущий годичный цикл.
Адель (Ксения) Косенко, мама 2 детей, жена раввина, г. Мытищи
Этим летом мы путешествуем, месяц мы провели в Испании, и это уже в пятый раз. Хотя и на отдыхе у меня работа не заканчивалась – все равно какие-то дела, планирование мероприятий, переписка рабочая. Ну и организация быта на отдыхе. Вообще, я стараюсь на отдыхе организовать питание продуктами попроще. Овощи, фрукты, крупы. То, что легче готовить. В основном, салаты, крупы, мясо. Мясо, правда, мы везем из дома. Молочку тоже по минимуму. Тут, в Мадриде, например, и с ресторанами не очень. Когда мы были в Барселоне – там был кашерный ресторан, а тут ресторан есть, но непонятный, кто-то туда ходит, кто-то не ходит. Поэтому мы на самообеспечении.
Яркие события лета… Сын окончил первый класс. Это очень важное и радостное событие. Потом вот эта наша поездка. Каждое лето для меня – это маленькая жизнь. Мы посетили город Толедо. Там был еврейский квартал. Сейчас там, конечно, ничего почти нет. Но видно где-то надписи еврейские. Там есть сефардская синагога, которая стала музеем сейчас. Эти еврейские места очень вдохновляют.
Я интроверт, и мне очень важно иногда побыть одной. Я люблю читать, каждый день не всегда получается, но в Шаббаты у меня больше времени. Плюс какой-то спорт. Или это бассейн, или я дома хожу по дорожке. Это то время, когда я одна, в наушниках, что-то слушаю – лекции или просто музыку.
Очень важно побыть какое-то время с собой, понять, что тебе нужно, что тебе помогает. Основное – не забывать про себя. Работа, дети, учеба – это понятно, но главное – находить время на себя. Нужно делать что-то для себя и в гармонии с собой.
Наоми (Татьяна) Марковецкая, мама 2 детей, воспитатель в садике «Ган Кохавим» общины Огалей Яаков, г. Москва
Вообще, я очень люблю поездки и путешествия. И летом стараюсь их организовать. Но в это лето у нас не очень получилось куда-то поехать, мы остались дома. Я сначала, конечно, расстроилась, но потом решила взять от лета все, что можно. Мы поехали с детьми к бабушке с дедушкой, к моим родителям. Я смогла отдохнуть от всех бытовых мелочей, и это время, которое я посвящала всем домашним делам, я смогла посвятить полностью детям, то есть с ними гулять, развлекать их, общаться и не думать ни о чем другом. В течение года времени, конечно, мало им уделяется – работа, сад, не до того. И также я смогла оставить их на бабушку с дедушкой и приехать сейчас в Москву, чтобы посвятить немного времени мужу, с которым мы тоже редко встречаемся, потому что он тоже работает допоздна. После рождения детей мы практически не проводили времени вместе, и вот сейчас выпала такая возможность.
Летом я стараюсь вести активный образ жизни, чтобы он отличался от остального года. Я стараюсь как-то отвлечься, заняться чем-то новым, уделить время тому, чего не успевала, и тогда мне кажется, что я уже готова к осени и к новому году. А в течение года я стараюсь выходить на встречи, на женские уроки, хотя бы несколько раз в месяц. Конечно, в течение года силы быстро иссякают. Но я постоянно думаю – откуда их черпать. Наверное, важно уделять время себе и своим интересам, больше делать того, что нравится, и поменьше – того, что не нравится.
Меира Авраами, мама 4 детей, натуропат ND, г. Тель-Авив
Это лето я провела за большой работой. Я работаю на себя, и, с одной стороны, я сама себе хозяйка, с другой стороны, у меня обязательства, и я не могу просто так уйти в отпуск. Я купила пластилин, купила краски-раскраски и одновременно всю свою работу перенесла домой, организовала здесь офис. И я сама организовала каникулы для своих детей.
Мы были на море, гуляли в парке, ездили в луна-парк, проводили разные занятия. Самые яркие события – это поездка на море, без этого не обойтись. Обычно мы ездим куда-то за границу, но в этот раз из-за того, что я запускаю свою клинику, мы решили отдыхать в Израиле и ездили в спа-отель на Мертвое море.
К новому году, я считаю, нужно оставить все негативы и обиды в прошлом и идти в новый годичный цикл на новой волне, жить на положительном настрое. Чтобы порадовать детей к учебному году, я стараюсь купить им что-то новое и интересное к школе – коробочки, пеналы, принадлежности, новые книжки, обложки, наклейки. Все, что их порадует. Они учатся хорошо, но возвращаться после лета им туда тяжело, поэтому я стараюсь сделать для них возвращение в школу более приятным. Мне же придают сил мои проекты и планы.
Нужно поставить перед собой цели или представить мечту и идти за ней. Если вы будете думать об удовольствии, которое получите, когда достигнете желаемого, то откроются новые резервы сил. И еще важно жить в ногу со временем и расставить приоритеты. Иметь в виду, что когда выбираешь лучший вариант для себя или для семьи, то всегда есть вещи, которыми приходится пожертвовать.
Рахель Вирник, мама 3 детей, методист в EnerJew, г. Иерусалим
Лето в Израиле – это всегда вызов. Потому что в августе вообще никуда невозможно деть детей, а в июле можно еще постараться что-то придумать. У меня старшие дети должны были поехать на каникулы к папе, в другой город, на море. Они там были пару недель, потом вернулись ко мне, и вот у меня была такая вторая половина июля, когда все дома, и мы каждый день что-то придумывали. Они не записаны ни на какие продленки.
Днем жарко, невозможно выйти из дома, поэтому довольно сложно. Но мы ходили в музеи, ходили в торговый центр прыгать на батутах, мы договаривались с друзьями – ходили в гости к ним, они – к нам, посещали несколько раз бассейн, шашлыки жарили.
Самое большое событие – день рождения сына. Приходили гости, был праздник. В августе они уехали на каникулы к папе, у них море и масса всего, а у меня получается месяц, когда я только с малышкой, и как раз очень много работы. Но я очень люблю это. Я вернулась после декретного отпуска, после общего отпуска, поэтому у меня много сил, энергии, и я очень много работаю сейчас. И скоро начинаются командировки. А для меня командировки – всегда источник энергии, заряда.
Откуда брать силы в течение года и между праздниками? Не знаю. Очень много зависит от образа жизни человека, потому что мы очень любим праздники и шаббаты дома. К нам с мужем приходят гости. Так нам сложно найти время встретиться и погулять с друзьями, а когда друзья приходят домой, мы всегда очень рады. У нас этим летом было много гостей, они всегда приезжают, и это само по себе дает силы.
Марина Файн, лектор, педагог и эм-байт в «Махон ХаМеШ», г. Москва
Место нашего с мужем шлихута в Москве, а родители, дети, внуки и все самое дорогое, энергетически и эмоционально важное – находится в Иерусалиме. Поэтому для меня хоть какой-то период времени, проведенный в Иерусалиме, – это уже само по себе перезарядка. При мысли, что совсем скоро с Иерусалимом придется расставаться, прощаться с его рассветами, закатами, с хрустальным воздухом, с необыкновенной теплотой людей, становится немного грустно.
К сожалению, дважды за время отпуска мне пришлось быть сопровождающей в тяжелом отделении, где пациентам проводят сложные радиологические процедуры. Но именно там, где, казалось бы, все заканчивается, я открыла для себя великую силу добра. Чего стоят только разодетые клоуны, которым невозможно не улыбнуться. А лакомства и целые трапезы самого высокого кашрута, которые люди готовят и приносят. Если столько любви видишь там, в клинике, то в повседневной нашей здоровой жизни эта любовь побеждает тем более.
Зрелищным событием лета был Фестиваль света в Иерусалиме, в честь 50-летия объединения города. На стенах Старого Города показывали невероятное представление – многогранно, многомерно, технически прекрасно показанная история города от Авраама до наших дней.
Подходит к концу 5777 год. В нем было много прекрасных чудес. Как бы в подтверждение вышесказанного, вчера наша внучка, которой год и пять месяцев, подарила мне огромный запас энергии. Я ей говорю: «Ривка, я тебя обожаю!», и она целый день бегала за мной и говорила: «Я базяю, я базяю!» – «я обожаю!» Что может придать больше сил, чем это?
